Женская йога

1. Построение занятия и подбор упражнений рассчитаны на психофизиологические особенности женского организма.
2. Во время выполнения асан мы уделяем много внимания дыханию, а также учимся работать с энергией (гармонизировать избыток-недостаток в различных частях тела).
3. Добавлены упражнения из других направлений: тибетская йога, кундалини-йога, даосские женские практики.
4. Занятия построены с учётом лунного цикла.
5. Малая группа (до 6 человек)

При условии регулярной практики:

Вы получите:
- мягкое очищение организма и психики,
- синхронизацию работы систем организма,
- выравнивание гормонального фона,
- улучшение контуров тела,
- хорошее настроение вы научитесь:
- управлять своим дыханием и эмоциями,
- самостоятельно снимать болевые ощущения,
- балансировать энергию в своём теле,
- получать удовольствие от жизни в любом её проявлении

Занятия проводят опытные дипломированные специалисты, индивидуальный подход к каждому клиенту гарантирует качественные результаты.

Запись на занятия и дополнительная информация по тел. 8-912-970-88-78